Mejora la calidad de tu tiempo.

Para no agobiarte, como estudiante universitaria, es conveniente que te anticipes a tu jornada con una pequeña lista de quehaceres.

Mejora la calidad de tu tiempo. Planifica la jornada con antelación, te permitirá estar por delante de las necesidades y organizarte.

 

1. Si tienes pequeñas tareas que ocupan poco tiempo realízarlas, soluciónalas  y táchalas  como pendientes.

2. Procura llevar un seguimiento de tu tiempo diario. Anota lo que surja, lo pendiente y lo realizado. Esto incluye tu tiempo libre, tus estudios y tus rutinas como traslados horas de comidas, etc.

3. Diferencia lo urgente de lo importante. Sobre todo porque lo importante lo tienes que hacer.

4. Procura ser resolutiva. Organiza tu tiempo teniendo en cuenta el volumen de trabajo. No siempre podemos dedicar todo el tiempo que queremos a cada trabajo.

 

Mejora la calidad de tu tiempo. Organízate para que, además de vivir y estudiar, todos los días puedas dedicar:

• 7 u 8 horas para dormir,

• 1 hora de lectura,

• 40 minutos de ejercicio,

• 2 horas para disfrutar de las 5 comidas,

• Y si es en compañía, mejor.