Encontrarse cansada de un modo puntual nos ha pasado a todos. Pero ¿Qué pasa cuando nos sentimos tan cansadas que somos incapaces de concentrarnos? Dormir bien es fundamental para el rendimiento académico y el bienestar general de los estudiantes. El cerebro necesita su proceso de descanso y puede resultar difícil si estamos en época de...Read More

«La Sirvienta» la película que cuenta la historia de Lera, una trabajadora del servicio doméstico acusada de un delito. Cuando Lera está encerrada en el calabozo de un cuartel de la Guardia Civil, conoce a Mihaela y Julia, dos prostitutas que comparten con ella la historia que salvaría su vida. Es una estupenda ocasión para...Read More

Siempre tenemos planes que recogen intenciones de mejora; ya sea para facilitarnos la vida, la carrera o la salud. Pero estos momentos de lucidez se desvanecen con la misma facilidad que aparecieron. Si queremos conseguir materializar tus retos universitarios en éxitos se requiere un mínimo de disciplina. Y aquí es donde entra esta práctica lista...Read More

¿Eres una estudiante resolutiva? Piensas que estas aprovechado tus cualidades y aprendiendo nuevas para mejorar.   Es fácil pensar que podemos enfrentarnos a todo. Nuestro currículo nos avala como grandes estudiantes/profesionales. Pero lo cierto es que enfrentarnos a situaciones diferentes o adversas es la prueba de fuego de nuestra capacidad de resolución ante las dificultades....Read More

La inteligencia emocional mejora nuestro rendimiento académico La inteligencia emocional es la habilidad que tiene cada persona para manejar sus sentimientos según la situación de vida que atraviesa. Puede ser innata o aprendida y está directamente relacionada con ser conscientes de nuestro estado emocional. Este aprendizaje nos ayuda a orientar nuestros pensamientos y comportamiento. La...Read More